Рэйки с Анной Гак

Рэйки и Состояние Уверенности

На прошлом Круге Рэйки - на занятии по гармонизации финансовой ситуации, я пожалела, что не записала нашего семинара на диктофон, поэтому в этот раз мы это исправили. Вывешиваю для тех, кто хотел бы переслушать еще разочек, а также для тех, кто до нас в этот раз не добрался.

Речь пойдет о состоянии уверенности, о том, что может ему мешать, и о том, как помочь себе в него войти. Состояние уверенности является одним из базовых для человека - это залог хорошего самочувствия, ощущения опоры в жизни, способности быть этой опорой для других людей (в частности, своей семьи).

Из состояния уверенности исполняются желания, создаются творческие проекты, обретается способность менять жизнь вокруг себя. С точки зрения физического тела, это состояние опорно-двигательного аппарата, кости, осанка.

Давайте посмотрим, что мы можем сделать в практике Рэйки для того, чтобы состояние уверенности всегда нам сопутствовало.

Это - "теоретическая" часть занятия,

а это - практика, те упражнения, которые мы делали.

***

А вот те мудры, которые упомянуты в записи.

Мудра воды

Техника выполнения:

Мизинец правой руки загните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, который, в свою очередь, положите на мизинец. Левой рукой обхватите правую снизу, при этом большой палец левой руки с легким нажатием расположите на большом пальце правой руки.

Источник

Пран-Мудра

Техника выполнения:

Обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.

Источник

Махасирс-Мудра

(великая мудра головы)

Техника выполнения:

Для обеих рук: кончики большого, указательного и среднего пальцев соприкасаются, безымянный палец находится в складке под большим пальцем, мизинец остается выпрямленным.

Источник

Пуута-Мудра

Техника выполнения:

Для обеих рук: положите большой палец на внутреннюю сторону третьей фаланги безымянного пальца.

Источник

Мудра "Раковина"

Техника выполнения:

Две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Мудру держать перед грудью.

Источник

Мудра Земли

(та самая, которая напрямую направлена на создание уверенности)

Техника выполнения:

Для обеих рук: соединить безымянный палец и большой.

Источник

(с) Анна Гак